2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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977 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 17.10g.
昼食: Sugar, Barbecue Sauce, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Mcdonald’S Chicken Caesar Salad , Grilled Chicken, Steak. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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