2019年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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595 kcal
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脂質: 0.16g | たんぱく質: 4.26g | 炭水化物: 15.43g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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