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Gauffre sans farine de blé ni sucre. #Boissonmaisonblender#
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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2995 kcal
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脂質: 120.89g | たんぱく質: 163.74g | 炭水化物: 300.29g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Leader Price Chocolat Noir 85%, Banane, Bjorg Lait de Soja Vanille, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Franprix Boisson au Soja Vanille, Oeuf, Belbake Amandes En Poudre, Mon Fournil Farine Complète de Sarrasin BIO. 昼食: Ethiquable Beurre de Cacahuètes. 夕食: Poivrons Rouges Doux, Aile de Poulet, Yumyum Nouilles au Poulet, Yumyum Nouilles au Poulet. 軽食/その他: Myprotein Caséine Micellaire, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Myprotein Impact Whey Isolate. もっと...
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 コメント
Quelle farine as-utilisé Ssm99?
2019年 09月 12日 投稿者: Marinasangrey
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Merci pour la réponse, bonne soirée Ssm99.
2019年 09月 12日 投稿者: Marinasangrey
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Tu nous donnes la recette ;)
2020年 01月 15日 投稿者: chacha2707
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C'est quoi ta recette ? 👍😊
2020年 02月 25日 投稿者: pitchounette50
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Désolé chacha je n'avais pas vu ton message, pour rpd à votre question :50g de flocon avoine, 1 oeuf entier, 3blancs œufs, une banane. Vous mélanger le tout et hope soit vous faites des gaufres soit pancake à vous le choix 😉
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2020年 02月 25日 投稿者: pitchounette50
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