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Bom dia asdim foi meu cafe bora malhar !!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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915 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Batata Doce Cozida, Farinha Aveia, Queijo Minas, Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Chuchu Cozido, Cenouras, Tilápia, Ovo (Inteiro), Couve Refogada. 夕食: Queijo Minas, 3 Corações Café Extra Forte. もっと...
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2765 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, テレビで見る - 2 時間. もっと...
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Paulo Cesar Rodrigues Camargoの体重の記録
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