|
Veckans andra benpass avklarat. Refeed avklarad. Resultat inkommandes!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
4067 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 215.66g | 炭水化物: 626.34g.
朝食: Banan, Pandy Caramel Sea Salt Bar, Dalblads Swebar Marängsviss. 昼食: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Olivolja, ICA Delikatesspotatis, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Strimlad Lårfile Kebab. 夕食: ICA Asia Äggnudlar. 軽食/その他: Haribo Persikor, Pandy Caramel Sea Salt Bar, Body Science Whey 100%, ICA Kolasås, Banan. もっと...
|
|