2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
783 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 62.19g.
朝食: Батончик, Зеленый Перец, Хлебцы, Сыр, Яйцо-Пашот, Мидии. 昼食: Голубцы, Куриный Суп. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|