Minha última refeição foi antes de ontem. Ontem sem fome, 4l de água e queijo e presunto. Hj ovos fritos com páprica, abacate, castanhas e brócolis. Água com gás e chá de hibisco. Mesmo “naqueles dias” o jeans entra. O glória! -100g. Avante!!🙏🏽❤️🙏🏽❤️

682 kcal 脂質: 61.81g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 20.04g.   朝食: Brócolis Cozido, La Violetera Castanhas do Pará, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 昼食: Rúcula, Água. 軽食/その他: Ameixa Seca. もっと...
2517 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Abelhinha.91の体重の記録


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