2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
35 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
|
1399 kcal
|
脂質: 39.06g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Natur Foods Вяленые Бананы, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупивический 45%, Евроопт Персик, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Полезные Продукты Хлопья Кукурузные. 昼食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. 夕食: Хрустепка Хлебцы Дорожные Ржаные, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Евроопт Персик, Тыква. 軽食/その他: Финик Сушеный, Gurmina Кокосовая Стружка, Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара, Василева Слобода Семена Льна, Евроопт Банан, Финиковый Сироп, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупивический 45%, Полезные Продукты Хлопья Кукурузные, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Яйцо Куриное, Савушкин Ряженка 3.2%, Евроопт Яблоко , Пп Кекс с Арахисом, Грецкие Орехи, Фундук. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|