2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
|
1477 kcal
|
脂質: 109.12g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Иней Бекон Деревенский, Лимонный Сок, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Санта Бремор Икра с Креветкой , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fine Food Перепелиное Яйцо, КетоБомбочка2. 夕食: Вологодское Льняное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Магнолия Голень Куриная Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: КетоБомбочка2, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|