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Juchu!
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1125 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Philadelphia So Leicht 3%, Mischgemüse. 夕食: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Hokkaido Kürbis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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