2013年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 27日:
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1910 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 279.73g.
朝食: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner 50g Nora, Tunafisk i vann Eldorado. 夕食: Rislunsj Tine bringebær/rips, Smoothie Bringebær Bendit, Leverpostei ovnsbakt Gilde, Havre. 軽食/その他: Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Emco Mysli Strawberry bar, Appelsin Cevita 150g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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