2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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151 kcal
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脂質: 1.40g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 12.46g.
朝食: Tomatoes, Cucumber (with Peel). 昼食: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: SPAR 100% Lemon Juice, Schweppes Soda Water. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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