|
Omelete de forno com frango e legumes!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
2272 kcal
|
脂質: 160.36g | たんぱく質: 165.87g | 炭水化物: 32.64g.
朝食: Nutrify Collagen Renew . 昼食: Frimesa Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Vinagre, Liza Óleo de Soja, Alface, Ovo, Sal. 夕食: Peito de Frango, Hellmann's Ketchup, Heinz Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Bonduelle Milho Ao Natural, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Tarantella Molho de Tomate, Orégano, Itambé Manteiga Extra com Sal, Molho de Pimenta, Ovo, Sal, Antarctica Guaraná Diet, Cebolas. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
|
|
 コメント
parece bom🤤,passa receita
2019年 09月 11日 投稿者: Rosana Loni
|
Olha issooo! 😍
Passa a receitinha, pfv?!
Estou sofrendo pra bater as proteínas nessa fase da minha dieta.
2019年 09月 11日 投稿者: Cintia de Godoi
|
Ovos no liquidificador, frango desfiado com um pouco de extrato de tomate, tomate, milho, cebola, couve, tudo bem temperado no forno por 25 a 30 minutos. Essa receita vai bem com calabresa, sardinha, atum, queijo e presunto, etc. Pode polvilhar queijo ralado por cima tb.
2019年 09月 17日 投稿者: AlexandreCFP
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|