2019年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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685 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 25.68g | 炭水化物: 39.51g.
軽食/その他: Kacang Asin Sangrai Kering, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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