2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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410 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 43.41g.
朝食: Peanut Butter, Toasted Bread, Coffee. 昼食: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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