|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1197 kcal
|
脂質: 78.37g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. 昼食: Свекольный салат, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1707 kcal
|
運動:
掃除 - 20 分, 皿洗い - 20 分, 料理 - 35 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|