2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1684 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 232.72g.
朝食: Mamão Formosa, San Mar Xilitol, Canela, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Leão Chá Preto. 昼食: Laranjas, Mamão Formosa, Alface, Purê de Batata, Carne de Panela, Cenouras Cozidas. 夕食: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Predilecta Milho Verde em Conserva, Belive Brownie Chocolate, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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