2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1076 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 83.58g.
昼食: Sunpride Banana. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Gado Gado, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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