2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1406 kcal
|
脂質: 67.99g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: Tortillas de Maíz, Sandía, Nopal Asado, Nopal Asado, Nopal Asado, Bistec de Res. 昼食: San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Salchicha de Pavo (50g), San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo, Cebollas. 夕食: San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance, Requesón, Knorr Arroz con Tomate. 軽食/その他: Salchicha de Pavo, Salchicha de Pavo, Crema de Leche, Sandía. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|