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bhreek
日記
2019年 09月 9日
bhreekの日記, 2019年 09月 9日
bhreekさんの自己紹介
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Café da tarde (157cal): sorvetinho fake doi kkk
~ 2 morangos pequenos;
~ 1 banana da prata pequena;
~ 1 iogurte natural paulista 90g sem sabor.
Tudo picado num potinho e deixado no freezer por 3 horinhas. Aparência nojenta, mas gosto ótimo kkkk
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, 2019年 09月 9日:
780 kcal
脂質: 26.33g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 93.19g.
朝食:
Cafezinho, Banana Prata.
昼食:
Suco de Maracujá, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada.
夕食:
Abobrinha Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango, Omelete.
軽食/その他:
Paulista Iogurte , Morangos, Banana Prata.
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コメント
Hummm maravilha amoo 👍👍😄
2019年 09月 9日 投稿者:
Priscilla Monteiro
Kkkk fake dói, judiação 🙈 . Tá só "desconstruído" !!
2019年 09月 9日 投稿者:
DeahFitness
Será q da pra bater no liquidificador?🤔 acho q engana mais 😂😂 vou fazer 😋😋
2019年 09月 9日 投稿者:
Prii Duarte
tá com uma cara ótima
2019年 09月 9日 投稿者:
liviafgv
Valeu a dica!!!!
2019年 09月 9日 投稿者:
AdielDuarte
Vou tentar fazer! Muito legal!
2019年 09月 9日 投稿者:
priprihighway
ótima idéia!!!!
2019年 09月 9日 投稿者:
Milene R.
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