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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1173 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana da Terra. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Doce de Leite. 夕食: Shimeji na Manteiga, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Ovo de Codorna, Sushiaki Niguiri de Salmão, Uramaki, Harusame. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Leão Chá Verde. もっと...
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