2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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183 kcal
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脂質: 2.63g | たんぱく質: 6.95g | 炭水化物: 34.72g.
朝食: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 軽食/その他: Peach. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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