2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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996 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 132.77g.
朝食: Lala Arroz con Leche, Té Verde. 昼食: Tortilla de Harina, Frijoles Negros, Guiso de Arroz, Huevo Revuelto. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Jell-O Gelatina Light. 軽食/その他: Arizona Sandia. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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