2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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2248 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 201.86g.
朝食: Lotus Speculoospasta Crunchy, Witte Boterham. 昼食: Rosbief, Délifin Belgische Boerenham, Witte Boterham. 夕食: Scampi, Panzani Tagliatelle. 軽食/その他: Milsani Yoghurt met Framboos, Appel, Jupiler Pils. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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