2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1175 kcal
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脂質: 83.55g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Петелинка Куриное Бедро, Аджапсандал. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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