2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1750 kcal
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脂質: 78.40g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Madu, Indofood Cafela Latte. 昼食: Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Pisang Goreng, Rengginang, Telur Goreng, Tahu Goreng. 軽食/その他: Kue Beras. もっと...
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体重に変化ありません
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