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Protein Milchreis mit warmen Beeren. Besteht aus Magerquark, Hüttenkäse und ein wenig Proteinpulver.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1379 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 179.66g.
朝食: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Delique Delikatess Mayonnaise, Hofmaier Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. 昼食: Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Avocado. 夕食: Leichter Genuss Wiener, Möhren, Porree, Sellerie, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Mars Mars (45g), funny-frisch Linsen Chips Paprika, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Magerquark, Leibniz Pick Up! Minis, Leichter Genuss Magerquark. もっと...
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