2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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354 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 7.63g.
朝食: Indus Organics Psyllium Husk Whole, Sports Research Collagen Peptides, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), JCM BPC, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Turmeric (Ground). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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