2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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197 kcal
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脂質: 2.12g | たんぱく質: 7.60g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Pomelo. 昼食: Manzana Verde, Ajo, Cebollas, Coles de Bruselas. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, El Pocillo Malta. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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