2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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494 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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