2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1757 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Azúcar, Salsa, Bolillo, Espinacas, Clara de Huevo, Queso Fresco, Frijoles Refritos. 昼食: Cerveza, Michelob Ultra Cerveza, Pollo Asado. 夕食: Pizza Hawaiana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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