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tinasuuu099
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2019年 09月 8日
tinasuuu099の日記, 2019年 09月 8日
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, 2019年 09月 8日:
753 kcal
脂質: 30.37g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 86.64g.
昼食:
Sunpride Banana.
夕食:
Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Penyet, Nasi Putih.
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1634 kcal
運動:
踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
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