2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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145 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 18.20g.
朝食: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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