2019年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.3 kg これまでの減量分: 50.2 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

145 kcal 脂質: 4.60g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 18.20g.   朝食: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. もっと...
316 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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gekke@gerritの体重の記録


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