|
Доброе воскресное утро 😊 Сегодня завтрак на 407 ккал яичница 110 гр, хлеб 22 гр (съела только 1 кусочек) и "гвоздь" программы на завтрак творожный десерт 😊 в 100 гр 68 ккал. у меня кусочек 200 гр я думаю такой десерт можно и на обед и на ужин 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
1583 kcal
|
脂質: 46.54g | たんぱく質: 142.54g | 炭水化物: 126.78g.
朝食: Творожный десерт, Чай с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яичница. 昼食: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Творожный десерт, Чай с Молоком, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Овощи Гриль, Грудка с рикоттой помидорами и сыром. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Персик. もっと...
|
|