2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1735 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 236.66g.
朝食: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. 昼食: Carrefour Cobertura De Chocolate , Kibon Sorvete de Flocos, Tequila. 夕食: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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