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O café da manhã que virou o almoço do feriado pelo horário que acordei hoje kkk
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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829 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 87.64g.
昼食: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado. 夕食: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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