|
Вот такой вкусный и сытный обед на 390ккал у меня получился! Рулетики из куриного филе с грибами, макароны + 2 яйца +сыр и помидорки!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
1430 kcal
|
脂質: 51.45g | たんぱく質: 131.47g | 炭水化物: 110.31g.
朝食: Блинчики, Евроопт Персик, Мёд, Арахисовая Паста, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Помидоры, Pasteroni Макароны, Жареное Яйцо без Жира, Рулетики с грибами🍄. 夕食: Булгур (Вареный), Мёд, Арахисовая Паста, Евроопт Персик, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест-Литовск Творог 3%, Сердце Свиное. 軽食/その他: Свекла Вареная, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Персик, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Биокефир 1%, Landers Сыр Легкий 30%, Мёд, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|