2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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854 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 154.21g.
朝食: Coral Club Vegan Shake, Фруто Няня Яблочное Пюре. 昼食: Помидоры, Фасоль Белая, Кабачок, Масло Подсолнечное, Лук. 夕食: Фруто Няня Яблочное Пюре. 軽食/その他: Фруто Няня Яблочное Пюре. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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