2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
1703 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Ваше Здоровье Семя Льна, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Now Omega-3, Пятерочка Банан, Пп-Нутелла, Matti Овсяные Отруби, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: Каждый День Слива, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Плов с Куриным Бедром. 夕食: Пятерочка Сливы, Перекресток Инжир Свежий, Пп-Нутелла, Сырники. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|