|
350kalori makan siang .....
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
|
930 kcal
|
脂質: 12.41g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 152.76g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Yogurt Polos tanpa Lemak. 昼食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Yogurt Polos tanpa Lemak, Fitbar Chocolate Fitbar, Semangka, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Fitbar Chocolate Fitbar, Semangka. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|