2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1421 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Грецкий Орех, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Сыр Голландский, Кофе с Сахаром. 昼食: Творог 18%, Банан, Chocofini Шоколадная Паста, Омлет с Молоком, Блины. 夕食: Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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