2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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2897 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 483.05g.
朝食: Apfelmus ungesüßt, Gutes Land Gouda, Dinkelvollkornbrot, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Alnatura Passata, Alnatura Dinkel Spaghettini. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Apfelmus ungesüßt. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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