2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1244 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Дыня Торпеда, Пан Крупка Овсяная Крупа, Стары Менск Масло 82.5%, Сахар, Стары Менск Молоко 2%, Радуга Вкуса Творог 5%, Рогачев Сыр Раубичский 35%. 昼食: Зеленый Перец, Помидоры, Булгур, Грудка Индейки. 夕食: Помидоры, Рыбахит Саворин Рыба. 軽食/その他: Фисташки, Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Фундук. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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