2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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612 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 56.02g.
朝食: Салями, Булочные Вольчека Буше, Хлеб Черный, Салат Оливье. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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