2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1193 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: 마이노멀 버터커피. 昼食: 짬뽕밥. 軽食/その他: 라드 (돼지기름), 건새우볶음, 루어팍 가염버터, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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