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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1000 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 24.88g.
昼食: Spoleto Azeitona Fatiada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sarapatel. 夕食: Manteiga (com Sal), Seara Presunto, Alface, Scala Queijo Prato, Subway Tomate, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Zero-Cal Adoçante, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pasta de Amendoim, Abacate. もっと...
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