|
Final de semana pancada, acho que bebi uns 10 litros de cerveja e comi uns 2kg de carne. fora a pizza do domingo a noite. complicadoooo. mais tenho fé e força de vontade que vou chegar na meta de 84kg na quarta feira.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 25日:
|
924 kcal
|
脂質: 36.05g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 112.24g.
朝食: Manteiga, Pao Frances, Nanica, Herbalife Chá Verde. 昼食: Banana nanica, Pure, Peito de Frango, Beterraba, Alface, Feijao Verde. 夕食: Queijo coalho, Mussarela, presunto, Pao Frances. 軽食/その他: Cream cracker. もっと...
|
|
 コメント
Cara, eu vou estourar fogos de felicidade na quarta, quando te ver nesses 84!! Vai que vai!
2013年 02月 25日 投稿者: bru_bfranca
|
Bru, tomara que não tenha recuperado neste fim de semana o que tinha conquistado na semana passada. na sexta já tinha batido 83,9kg. mais detonei no finds..vamos ver..torço muitoooo pra você tambem..joga duro pra chegar nos 96 ainda esta semana...
2013年 02月 25日 投稿者: JRNascimento
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|