2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1499 kcal
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脂質: 85.41g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Café, Aceite de Coco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 昼食: Palta Hass, Endibias, Pepino (Pelado), Pan de Carne. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Dos Anclas Salsa Queso Parmesano, Col China, Ensalada de Espinacas, Rabanito, Matambre. 軽食/その他: Crema de Leche, Frutillas, La Serenísima Queso Pategras, Amanda Yerba Mate, Paladini Salamin Picado Fino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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