2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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2530 kcal
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脂質: 105.89g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 286.63g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana, Danone Moments Cappuccino. 昼食: Salchicha Italiana, Completo Italiano. 夕食: Vino Espumoso, Sushi Palta, Philadelphia Roll, Sushi, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Gyoza, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. 軽食/その他: Soprole Crema Chantilly, Quillayes Crema Chantilly, Savory Helado Vainilla, Savory Helado Vainilla, Danone Moments Cappuccino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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