2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1213 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 71.33g.
朝食: Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Ikea Haferkekse, Milch 1,5%. 昼食: L&S Erdnuss-Plätzchen. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Bratwurst, Ritter Sport Goldschatz. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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